Метки: Здоровье

Морепродукты и пластик

Пластик в морепродуктах шокировал учёных

Вы любите морепродукты? Будьте осторожны, так как они могут быть загрязнены пластиком. Согласно исследованию Университета Квинсленда (University of Queensland), опубликованному в журнале «Environmental Science & Technology», пластик был обнаружен в образцах самых распространённых морепродуктов,...

Домашний изотоник после тренировки

Изотоник – идеальный напиток в жару

В жаркую погоду, после тренировки или после злоупотребления алкоголем лучше заменить воду домашним изотоническим напитком. В его основе лежит мёд, сок цитрусовых и немного соли. Доказано, что он лучше утоляет жажду, чем вода. Как...

Водные виды спорта привлекают любителей

Водные виды спорта – популярная форма летнего отдыха

Водные виды спорта подразделяются на дисциплины, которыми занимаются на воде или под водой. Многие из них могут стать совершенно любительскими, в то время как другие требуют специального оснащения и обучения. Тем не менее, они...

Ходьба помогает худеть

Как ходить, чтобы быстро похудеть

Ходьба – это самая легкая и приятная в мире тренировка. Помогает поддерживать хорошую форму, держать мышцы в тонусе, укрепить физическое и психическое здоровье, и даже похудеть. Однако, чтобы добиться впечатляющих результатов, двигаться надо правильно....

Вместо психотерапевта – на пляж

Солнечные ванны защищают от депрессии

Солнечные лучи, падающие на нашу кожу, являются прекрасной защитой от уныния. И все благодаря витамину, образующемуся под воздействием ультрафиолета. Речь идет о витамине D, который наш организм может вырабатывать при воздействии солнечного света. Почему...

Необычное лекарство для волос из домашней аптечки

Аспирин – лекарство для волос

Если из-за палящего солнца или обогревательных приборов ваши волосы не в очень хорошем состоянии, либо вам докучает перхоть, этот метод может быть полезен для вас. Всем известно, что аспирин является жаропонижающим и обезболивающим средством....

Солнечные ожоги

Как решить 7 популярных летних проблем

Каждое лето у многих женщин повторяются одни и те же проблемы: постоянная жажда, сухая кожа, волдыри на ногах, солнечные ожоги, комариные укусы, чрезмерная потливость, раздражение кожи на бедрах. Как решить 7 популярных летних проблем,...

Не торопитесь скашивать садовые сорняки

Лечебные сорняки – проводим ревизию в саду

Сегодня, когда мода на натуральные продукты питания возвращается, стоит поискать полезные растения в окружающем ландшафте. Оказывается, некоторые сорняки очень полезны и широко используются в фитотерапии, а в гастрономии могут выступать в роли приправ к...

7 исследований, которые показывают, что маски имеют смысл

Стоит ли продолжать носить маски – что говорит наука?

Снижение ограничений, связанных с пандемией Covid-19, также определенно «ослабило» наш подход к личной защите. Наиболее заметно это в вопросе антивирусных масок: некоторые либо вообще отказались от них, либо придерживаются определенного способа ношения на подбородке,...

Косточки авокадо

Косточки и семечки для красоты и здоровья

Семена летних даров полей, садов и огородов – настоящее сокровище. Не торопитесь их выбрасывать! Они могут успешно применяться не только в кулинарии, но и в косметических и профилактических целях. Как использовать фруктовые косточки и...