Метки: Здоровье

Ранний ужин

5 способов профилактики рефлюкса

Рефлюкс (с латыни refluo – течь назад) в гастроэнтерологии представляет собой обратное движение содержимого желудка в пищевод, что может способствовать изжоге. Эти названия часто используются взаимозаменяемо, однако рефлюкс заключается в том, что часть содержимого...

Сноукайтинг

Сноукайтинг и сплитборд – испытайте новые виды зимнего спорта

Сезон на горнолыжных курортах в разгаре. Если вы годами наслаждались катанием на сноуборде или лыжах, можете почувствовать потребность попробовать что-то новое. Сноукайтинг (snowkitting) и сплитборд (splitboard) ждут любителей зимних видов спорта и новых способов...

Где можно использовать зелень в офисе

Озеленение офисной среды – выгодная инвестиция

Природа является для нас незаменимым элементом пространства дома, города или работы. В ее компании мы отдыхаем, чувствуем себя естественно и комфортно. Для повышения эффективности сотрудников рабочее место также должно иметь особенности природной среды. Почему...

Симптомы коронавируса

Коронавирус – как защититься от китайского гриппа?

Коронавирус 2019-nCoVO (2019-нКоВ) имеет симптомы, сходные с типичными симптомами гриппа. Заражение характеризуется лихорадкой, головной болью и ангиной, кашлем, истощением и потерей аппетита. Однако этот вирус вызывает дыхательную недостаточность, которая может привести к летальному исходу....

Что ВОЗ намерена делать с этими тревожными фактами

Причины смертности в мире в ближайшее 10-летие

Экологические катастрофы, загрязнение воздуха, ограниченный доступ к лекарствам – это лишь некоторые из тех угроз для жизни населения Земного шара, которые Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) перечислила в своём последнем докладе. Что еще является частью...

Откуда взялась идея Трезвого января

Движение Dry January – что это значит?

Dry January – дословно переводится с английского «сухой январь», более известный как «трезвый январь», является кампанией общественного здравоохранения, призывающей людей отказаться от употребления алкоголя в январе на целый месяц. Почему инициатива британцев получает всё...

Аппертизация – промышленный метод сохранения фруктов и овощей

Полезны ли консервированные овощи и фрукты?

В зимний период на наших столах появляется достаточно много консервации промышленного производства, упакованной в металлические ёмкости. Они хороши сами по себе, но их добавление в салаты и выпечку значительно обогащает вкус блюд, поэтому консервация...

Организуйте ужин для друзей

Голубой понедельник – как пережить самый депрессивный день в году?

Хотя Голубой понедельник (Blue Monday) официально не является выходным днем, у него есть сомнительное отличие от прочих понедельников, так как его называют одним из самых депрессивных дней в году. Он выпадает на третий понедельник...

Почему зимний сезон неблагоприятен для фигуры

Как не набирать лишний вес зимой?

Зимой мы должны тщательно выбирать, что лежит на нашей тарелке. В этот период организм пытается накопить как можно больше жира, чтобы защитить себя от холода. Чтобы предотвратить появление нежелательных складок в области талии, важно...

Декабрь – посвящаем время дорогим людям

12 шагов к здоровому образу жизни в новом году

Здоровый образ жизни – это не только укрепление здоровья или снижение веса, но и улучшение настроения, а также еще большее удовлетворение и чувство личного счастья. Не стоит отказываться от попыток ввести его в свою...