Метки: Здоровье

Сироп от сухого кашля для детей

Сироп от кашля для детей – как выбрать правильный препарат при сухом и мокром кашле?

Кашель является одной из наиболее частых причин посещений юными пациентами педиатрических отделений. В большом проценте случаев в его основе лежит легкая инфекция, требующая исключительно симптоматического лечения. Чтобы облегчить состояние ребёнка, многие родители покупают сиропы...

Здоровое питание взаимосвязано с биологическими часами

Хронодиета – здоровое питание в гармонии с биологическими часами

Хронодиета (Chrono Diet) является самым горячим хитом в сфере здорового питания в США. Теперь она также дошла до Европы. Её принцип заключается в том, что употребляя полезные продукты в определенное время суток, организм начинает...

Виновен голубой свет

Цифровое напряжение глаз – болезнь XXI века

Сегодня большинство людей проводят в сети. И хотя цифровые устройства значительно улучшают комфорт жизни, мы часто забываем, что неправильное их использование пагубно сказывается на нашем зрении. Долгие часы за компьютером, планшетом или смартфоном, особенно...

Преимущества боул-фуд

Боул-фуд – модный способ питания

Интернет, как и меню в популярных ресторанах, освоил моду на Bowl food – глубокую миску, полную различных ингредиентов, цветов и вкусов. С одной стороны, это интересный кулинарный эксперимент, а с другой – идеальный способ...

Работать за компьютером

Что нельзя делать во время беременности? Факты и мифы

Беременность  – это такой период жизни, когда следует особенно тщательно заботиться о своем здоровье, поэтому женщины часто стараются перестраховаться. Их повсеместно снабжают добрыми советами: бабушка велит есть за двоих, подруга запрещает красить ногти, а...

Из чего состоят фрукты

Фрукты для похудения – не всё так однозначно

Одни диетологи не советуют употреблять слишком много фруктов, мотивируя тем, что в них содержится большая доза сахара. Учитывая, что они стимулируют аппетит, всё это в совокупности способствует отложению жира. Другие, напротив, убеждают, что фрукты...

Специи и пряности

Топ-5 аллергенов в рождественской выпечке

На праздничном новогоднем и рождественском столе обычно не бывает недостатка во вкусностях, но и, к сожалению, в аллергенах. Традиционные пряники, печенье, кекс или любимый торт могут доставить массу проблем со здоровьем. Особенно осторожными надо...

После принятия ванны намного легче заснуть

Полезные свойства купания в ванной зимой

В зимний период, когда быстро темнеет, а за окном часто бывает серо и неуютно, усталость и недомогание затрагивают нас особенно остро. Есть много способов улучшить свое самочувствие. Один из них – расслабляющая ванна. Четыре...

Как можно предотвратить алкогольное похмелье

Существует ли безопасная доза алкоголя?

Дискуссия о пользе и вреде разумных доз алкоголя ведётся много лет. Существует теория, что умеренное употребление спиртных напитков не только не вредит, но даже полезно для здоровья. Она базируется на том, что все болезни...

Эстетика

4 причины купить прогрессивные очки

Прогрессивные очки значительно повышают комфортность жизни людей с дефектом двоения в глазах (диплопия). В прогрессивных линзах есть несколько зон зрения, поэтому нет необходимости в отдельных очках для чтения и отдельных очках для вождения, то...