Развлекательно-информационный портал
Хронодиета (Chrono Diet) является самым горячим хитом в сфере здорового питания в США. Теперь она также дошла до Европы. Её принцип заключается в том, что употребляя полезные продукты в определенное время суток, организм начинает...
Одни диетологи не советуют употреблять слишком много фруктов, мотивируя тем, что в них содержится большая доза сахара. Учитывая, что они стимулируют аппетит, всё это в совокупности способствует отложению жира. Другие, напротив, убеждают, что фрукты...
Вместо того, чтобы искать идеальную диету, воплотите в жизнь несколько полезных привычек. Лучше всего начать делать это прямо сейчас, благодаря этому к отпуску у вас будет время отработать навыки и заметить первые желаемые эффекты....
Яблочный уксус играет большую роль на кухне – он пригодится в заправках, салатах или консервации. Также популярен в процедурах для похудения – при правильном использовании помогает сбросить лишние килограммы. Уксусная кислота уничтожает бактерии, грибки...
Жировая складка на животе не всегда означает, что вы плохо едите, мало тренируетесь и совершенно не заботитесь о своем теле. Это может быть вызвано, например, гормональными проблемами или недавними родами. Однако наиболее частой причиной...
В Международный женский день представительницы прекрасного пола не могут отказать себе в удовольствии съесть лишний кусочек торта или любимого блюда, с такой любовью приготовленные в их честь. А вместе с этими вкусностями, естественно, в...
Зимой мы должны тщательно выбирать, что лежит на нашей тарелке. В этот период организм пытается накопить как можно больше жира, чтобы защитить себя от холода. Чтобы предотвратить появление нежелательных складок в области талии, важно...
Осенью и зимой короткие дни заставляют нас проводить большую часть времени дома, потому что мало кому охота выбираться на прогулку во второй половине дня, когда за окном темно. С другой стороны, возрастает калорийность блюд,...
Бороться с избыточными килограммами нелегко, и иногда это может напоминать блуждание в лабиринте. Практически со всех сторон нас засыпают «добрыми советами» и «волшебными трюками», благодаря чему диета должна стать не только проще, но и...
Вы хотите избавиться от спасательного круга на талии? Начните употреблять этот напиток в течение пяти дней и посмотрите, как начинает уменьшаться обхват вашей талии. С помощью чудодейственного напитка из петрушки реально потерять до трех...
