В Международный женский день представительницы прекрасного пола не могут отказать себе в удовольствии съесть лишний кусочек торта или любимого блюда, с такой любовью приготовленные в их честь. А вместе с этими вкусностями, естественно, в...
Зимой мы должны тщательно выбирать, что лежит на нашей тарелке. В этот период организм пытается накопить как можно больше жира, чтобы защитить себя от холода. Чтобы предотвратить появление нежелательных складок в области талии, важно...
Осенью и зимой короткие дни заставляют нас проводить большую часть времени дома, потому что мало кому охота выбираться на прогулку во второй половине дня, когда за окном темно. С другой стороны, возрастает калорийность блюд,...
Бороться с избыточными килограммами нелегко, и иногда это может напоминать блуждание в лабиринте. Практически со всех сторон нас засыпают «добрыми советами» и «волшебными трюками», благодаря чему диета должна стать не только проще, но и...
Вы хотите избавиться от спасательного круга на талии? Начните употреблять этот напиток в течение пяти дней и посмотрите, как начинает уменьшаться обхват вашей талии. С помощью чудодейственного напитка из петрушки реально потерять до трех...
Летний сезон, когда мы принимаем солнечные ванны в довольно откровенных нарядах, обостряет нашу оценку собственного внешнего вида. Часто наше отражение в зеркале в купальнике не делает нам комплиментов, особенно когда в глаза бросается выступающий...
У многих людей долгие годы нет проблем с избыточным весом, а затем внезапно, словно заколдованные злой ведьмой, они начинают поправляться. Эта тенденция более выражена у женщин, которые безуспешно годами ведут борьбу с лишними килограммами....
Вечеринка в честь 8 Марта или другого праздника приближается, а ваш живот похож на воздушный шар, и в вашем распоряжении есть всего лишь 24 часа, чтобы исправить положение? Явно более подтянутый и плоский живот...
Военная дисциплина также вошла в сферу питания. Среди диет, вызывающих быструю потерю веса, появилась военная диета (military diet). Название этой диеты происходит от того, что она основана на очень строгих правилах. В течение 3...
Эксперты рекомендуют в морозные дни употреблять острую пищу, так как входящие в её состав специи относятся к разряду продуктов, способствующих разогреву организма. Тем не менее, профилактика простудных заболеваний – не единственный положительный эффект острых...
