Весной и летом мы чувствуем прилив энергии и мотивацию – садимся на диеты, становимся активнее, развиваем хобби, открываем новые вкусы, отдыхаем, ремонтируем квартиру и отсчитываем дни до долгожданного отпуска. Когда приходит осень, а с...
Физиологические процессы, которые происходят в нашем организме, запрограммированы самой природой, и их нарушение может серьёзно навредить здоровью и красоте. В разное время суток активизируются разные органы, подавая нам сигналы, когда следует принять пищу, просыпаться,...
Сон в течение дня для взрослых – это не только отдых от всевозможных повседневных дел, но и время для восстановления организма. Этот небольшой отдых позволяет восстановить энергию намного быстрее, чем очередная чашка кофе, и...
Пандемия коронавируса диктует свои правила. Чтобы минимизировать риск распространения инфекции, приходится надевать антивирусные маски, пребывая на открытом воздухе и в местах скопления людей. Для большинства ношение маски более длительное время – это серьёзный дискомфорт,...
Пандемия коронавируса привела нас к необходимости, выходя из дома, носить антивирусную маску с целью профилактики заболевания. Однако с защитной маской на лице зачастую складывается впечатление, что нам нужно больше воздуха, поэтому у многих людей...
Хотя мы не всегда помним об этом, естественный свет так же необходим нам, как вода и воздух. Это особенно чувствуется зимой, когда дни становятся короче, а наш контакт с солнцем не такой интенсивный. О...
До сих пор считалось, что на вкус пищи, которую мы едим, преимущественно влияют ее запах и цвет. Однако отношения между чувством слуха и чувством вкуса очень редко изучались. Оказалось, согласно исследованию американских учёных, что...
Согласно нынешним канонам красоты, кожа женщин должна быть гладкой, а слишком много волос на теле не оказывает положительного влияния на привлекательность. В течение некоторого времени на мужчин также оказывалось социальное давление, чтобы удалять волосы...
Колени – это суставы, на которые ежедневно ложится вес всего тела. Обычно мы не обращаем на них особого внимания и замечаем их только тогда, когда они начинают нас подводить, вызывая боли при ходьбе. Проблемы...
Оргазм – это ни с чем не сравнимое удовольствие, дарованное человеку природой. Женщинам его достичь немного сложнее, чем мужчинам. В то время как у большинства представителей сильного пола секс заканчивается оргазмом, у дам это...
