Рубрика: Здоровье

Организуйте ужин для друзей

Голубой понедельник – как пережить самый депрессивный день в году?

Хотя Голубой понедельник (Blue Monday) официально не является выходным днем, у него есть сомнительное отличие от прочих понедельников, так как его называют одним из самых депрессивных дней в году. Он выпадает на третий понедельник...

Почему зимний сезон неблагоприятен для фигуры

Как не набирать лишний вес зимой?

Зимой мы должны тщательно выбирать, что лежит на нашей тарелке. В этот период организм пытается накопить как можно больше жира, чтобы защитить себя от холода. Чтобы предотвратить появление нежелательных складок в области талии, важно...

Декабрь – посвящаем время дорогим людям

12 шагов к здоровому образу жизни в новом году

Здоровый образ жизни – это не только укрепление здоровья или снижение веса, но и улучшение настроения, а также еще большее удовлетворение и чувство личного счастья. Не стоит отказываться от попыток ввести его в свою...

Этап второй – во время вечеринки

Трёхэтапный метод от похмелья

Свадебная, новогодняя или другая вечеринка с обильным застольем и выпивкой впереди. К сожалению, на следующий день многие почувствуют последствия произнесённых тостов в виде похмелья и головной боли. К счастью, есть несколько способов предотвратить это...

Снежная комната

SPA по-зимнему – ледяной колодец и снежная комната

Оказывается, иногда хорошо замерзнуть. Криотерапия, то есть лечение холодом, улучшает кровообращение и положительно влияет на красоту, противодействуя старению. SPA-салоны взяли это на вооружение, и всё чаще предлагают непривычные процедуры, такие как ледяной колодец и...

Пыль

Что провоцирует аллергию в декабре?

Может показаться, что зима – идеальный период для аллергиков. Растительность уходит в зимнюю спячку, прекращается рост и опыление, традиционно вызывающее большинство аллергических реакций. На самом деле, однако, декабрь также может быть неблагоприятным месяцем для...

Обладает сильными дезинфицирующими свойствами

Полезные свойства имбиря

Холодный сезон в самом разгаре, поэтому неудивительно, что мы начинаем искать натуральных союзников в борьбе с простудными заболеваниями. В этом случае имбирь идеален, но стоит знать, что это не единственная польза от включения его...

Способы согревания холодных ног

Как решить проблему холодных ног

Хотя сезоны золотой осени и белоснежной зимы способны поразить своей красотой, прохладные дни могут негативно сказаться на людях особенно чувствительных к холоду. Некоторые из нас очень хорошо знают неприятные ощущения холодных ног и рук,...

Использование огуречного рассола в лечебных целях

На наших кухнях есть много продуктов, которые мы ошибочно считаем отходами. Одним из них является жидкость, которая остаётся после соленых огурцов. Оказывается, она имеет много интересных применений, и вполне научно обоснованных. Нетривиальные способы использования...

Чем заменить спортзал

Домашние обязанности тоже сжигают калории

Осенью и зимой короткие дни заставляют нас проводить большую часть времени дома, потому что мало кому охота выбираться на прогулку во второй половине дня, когда за окном темно. С другой стороны, возрастает калорийность блюд,...