Рубрика: Здоровье

Вводим список покупок

Диета home office – базовые принципы

Удалённая работа во время пандемии не освобождает нас от заботы о качестве еды. Не переходите на нездоровые перекусы, потому что здоровое и сбалансированное питание особенно важно в то время, когда нам приходится бороться за...

Антивирусные маски не обязательно должны быть скучными

5 фактов про маски

Антивирусные маски – довольно популярная тема из-за эпидемии коронавируса. Ношение их стало нашей повседневной жизнью, и мы не забываем об этом маленьком аксессуаре, выходя из дома. Лицо, практически полностью покрытое тканью, — это норма....

Почему нам систематически нужен цифровой детокс

Цифровой детокс жизненно необходим современному человеку

Активность в соцсетях, смартфон, который почти всегда под рукой, планшеты, ноутбуки, компьютеры – новые технологии навсегда вошли в нашу жизнь. Они стали настоящими помощниками во многих делах, сократили расстояние между людьми. Но действительно ли...

Повышаем иммунитет посредством улучшения микрофлоры кишечника

Давно известно, что в нашем организме живет множество бактерий. Однако совсем недавно ученые осознали важность здоровой бактериальной флоры в нашем кишечнике. Именно она является основой иммунитета человеческого организма. Как повысить иммунитет посредством улучшения микрофлоры...

Возрождение домашней кухни

Тенденции в сфере здорового питания 2021

Все согласны с тем, что 2020-ый стал годом перемен и, в некотором смысле, перевернул мир с ног на голову. Это изменило и наши гастрономические привычки. Хотя здоровое питание было в моде уже несколько лет,...

Помните о пожилых людях в вашем окружении

Новый год и Рождество во время пандемии – о чем нужно помнить?

Уходящий год перевернул нашу жизнь с ног на голову. Новогодние и рождественские праздники 2021 не станут исключением и будут особенными из-за продолжающейся пандемии. О чём нужно помнить, чтобы минимизировать риск заражения коронавирусом SARS-CoV-2 в...

Кутья – традиционное рождественское блюдо не для всех

Кутья может вызвать аллергию

Кутья – одно из двенадцати блюд, которые по традиции подаются в канун Рождества. Однако продукты, из которых её готовят, хотя они вкусные и очень полезные, могут вызвать разного рода аллергические реакции. Поэтому, прежде чем...

Почему стоит перевести время любовных игр

Секс в разное время суток – почему это важно?

В какое время суток лучше всего заниматься любовью – этот вопрос давно интересует учёных. Многочисленные исследования подтверждают, что этот аспект очень важен. В зависимости от часа, в который происходит сексуальный контакт, можно повысить иммунитет,...

Свойства цитрусовых в зависимости от вида

Цитрусовые – сокровищница здоровья

Цитрусовые не однообразны на вкус – они могут быть и кислыми, и сладкими, и кисло-сладкими, и слегка горькими. К ним относятся апельсины, мандарины, грейпфруты, лимоны, лаймы, помело, кумкваты, клементины и танжело. Они настоящий кладезь...

Маска

Антивирусные маски могут быть модными

Многие задаются вопросом, какую маску выбрать в сложившейся ситуации? Одно можно сказать наверняка – это защитное средство от коронавируса надо надевать, выходя из дому, но не мешает подумать, какой тип нам больше подойдет. Безусловно,...